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朋友到柬埔寨搞博彩-宝宝总是便秘、长湿疹、不爱吃饭?育儿师说:原因在这里!

时间:2020-01-11 10:27:02

朋友到柬埔寨搞博彩-宝宝总是便秘、长湿疹、不爱吃饭?育儿师说:原因在这里!

朋友到柬埔寨搞博彩,从宝宝添加辅食开始,妈妈们又多了一堆操心事。宝宝为什么不爱吃辅食?吃了不拉便便怎么办?能吃什么?不能吃什么?……

经常跟妈妈们交流育儿心得,我发现其实很多问题都出在添加辅食的第一阶段,六七个月。

如何帮助宝宝顺利过渡到辅食,让宝宝爱上吃饭,今天我们就一起来讨论一下!

1、添加辅食的黄金时间

作为新手妈妈,踩坑是难免的,但如果把宝宝添加辅食的时间都搞错了,那真的要打屁股了!

前段时间有一则新闻,引起了很多育儿专家的重视。5个月大的女宝宝双肾居然长了结石!原因是宝宝出生才3天,家人就开始喂辅食所导致的!

世界卫生组织和中国营养学都明确建议:不管是纯母乳喂养、人工喂养、还是混合喂养的婴儿,都提倡6个月时开始添加辅食,最早不能超过4个月,最晚不能晚于8个月!

4~8个月内添加辅食都是正常的,具体什么时候还要看宝宝发出的信号!

添加辅食信号:

1、宝宝具有良好的头部控制能力,包括能够稳定地把头保持在正中央或者转头表示不再吃。

2、在大人的支撑下能够坐稳。

3、推舌反应逐渐消失。

4、对大人的食物开始感兴趣。

弄清了宝宝添加辅食的时间,妈妈们是不是就要开始行动了?别急,宝宝的第一口辅食可是大有学问!

2、宝宝的第一口辅食吃什么?

温州的球球妈妈,7个月的时候她带宝宝去体检,原本自信满满的,因为平时给宝宝喂辅食的时候吃得也不少,但医生却告诉她宝宝贫血了!

详问下来才知道,原来球球妈妈一直觉得蛋黄有营养,所以从宝宝开始添加辅食以后几乎天天给宝宝吃蛋黄。

6个月以后,宝宝对铁的需求量激增,母乳或配方奶中的铁含量,已经不足以满足他的需求,要从食物来获得。

蛋黄中的铁元素含量虽不低,但其中的卵黄高磷蛋白会影响铁的吸收。即使宝宝吃了蛋黄,也很难吸收其中的铁。

一般我们建议宝宝的第一口辅食应该是“高铁米粉”。米粉除了能给宝宝提供丰富的铁,还是专为宝宝而设计的,易消化、易吸收,营养价值也比蛋黄高,而且味道也更接近母乳或配方奶粉,宝宝容易接受。

当宝宝能够适应米粉之后,就可以逐渐开始给他添加红肉来补充铁,比如猪肉、牛肉、猪肝等。

这里,特别提醒妈妈们,第一次尝试给宝宝喂辅食的时候,可以用小舀起少量米糊放在宝宝一侧嘴角让他允舔,切忌将小勺直接塞进宝宝嘴里,让宝宝有窒息感,产生不良的进食体验,以后很可能就不爱吃饭喽!

挑对第一口辅食,宝宝营养加分,接受辅食更容易!

3、为什么我家宝宝总挑食?

有些妈妈可能会问,宝宝的第一口辅食吃高铁米粉,那么第二口,第三口呢?有讲究吗?

先说说我家黄小宝,简直就是个“小吃货”,给什么吃什么,来者不拒,挑食是什么?不存在的!

经常有宝妈私信问我,培养一个吃货宝宝有什么秘诀?我都告诉她,最关键的是培养宝宝的“淡口味”。从小给宝宝吃得清淡,以后随便给点好吃的都能吃得非常有滋味!

虽然现在的育儿观认为,宝宝添加辅食后就可以尝试各种不同的食材,不需要按照特定的顺序。但黄妈总结了很多妈妈的经验教训,想说一下自己的看法。

咱们的宝宝都特别聪明,早早的就会区分食物的味道,你给他吃过了酸酸甜甜有味道的水果,很可能她就不喜欢吃没味道的蔬菜了。

给宝宝添加食物的时候,最好从淡口味的开始,再逐渐过渡到有味道的。比如先吃谷物和蔬菜,再吃鱼肉和水果。初次添加有味道的食物,用水把味道稀释一下,再给宝宝吃。

好胃口要从小培养,才能避免以后追着喂饭!

4、吃得多差点害了宝宝!

之前粉丝群里有位宝妈发了一张宝宝照片,吓了我一跳。她家宝宝才6个多月,脸上长满了湿疹,宝宝难受得哇哇大哭,她束手无策在群里向妈妈们求助。

引起过敏的原因有很多种,后来从聊天中了解到,为了让宝宝营养更好,长高长壮,她早早的就给宝宝做各种辅食,每次都要用上好几种食材。

平时给妈妈们推荐辅食的时候,我都会再三强调,注意替换过敏食材,小心宝宝过敏。

给宝宝添加新食物的时候 ,一定要单独添加,每次只需尝试1小勺,第一天可以尝试1~2次。第二天视婴儿情况增加进食量或次数。观察2~3天,如果宝宝适应良好就可以再尝试其他食物。

特别提醒:期间如果宝宝出现过敏症状,需要立即停止添加,等宝宝大一点了再尝试。

不过,有些妈妈因为怕宝宝过敏,就限制宝宝饮食,那其实大可不必,目前没有证据表明推迟添加易过敏食材,能够预防宝宝过敏。

给宝宝添加辅食,胆大心细,好味道,要慢慢尝试!

5、没吃多少,怎么就便秘了?

宝宝添加辅食后,妈妈们最容易遇到的问题就是“便秘”了!

我们工作室的客服宝妈们曾经统计过妈妈们咨询的问题,发现问得最多的就是“宝宝便秘了怎么办?”

黄妈想说,与其等出了问题想办法去治疗,不如提前做好预防,让宝宝免受罪!

宝宝开始吃辅食以后,妈妈们一定要注意蔬菜的添加,保证宝宝摄入充足的膳食纤维。另外,平时多给宝宝补充水分,两餐之间可以给宝宝喝一点白开水。

蔬菜纤维含量高,有些宝宝吃完后大便会出现蔬菜的残渣,妈妈们不必惊慌,这是添加辅食过程中常有的事,要给宝宝锻炼肠胃的机会,我们要做的是给宝宝准备正确性状的辅食。

这里给妈妈们附上不同月龄对应的辅食性状图:

黄妈说

6、7个月是宝宝与辅食的“磨合期”,言外之意,妈妈们不必过于强求让宝宝必须进食。这段时间宝宝的饮食主要还是以母乳和配方奶为主,辅食只要注意含铁食物的补充就可以了。

相对于宝宝吃得多少,我们更应该关注的是宝宝对食物,以及对吃饭这件事本身的兴趣。良好的开端是成功的一般,掌握正确的喂养方法,让宝宝以最舒服的姿态去尝试各种食物,爱上吃饭这件事,才能为接下来的辅食添加打好基础!

关于宝宝添加辅食,妈妈们还有其他困惑的地方吗?或者你还想了解关于宝宝成长的那些方面呢?下方留言告诉我吧!我们一起学习,一起进步!

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